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La dieta del fantino : � una dieta ipocalorica usata dai fantini professionisti per perdere peso, adottata come dieta dimagrante.

La dieta del pompelmo : consiste nel mangiare mezzo pompelmo ad ogni pasto per sfruttare le propriet� dimagranti di una sostanza contenuta nel succo di pompelmo.

La dieta Pritikin[1] : inventata da N. Pritikin e da R. Pritikin, � una dieta low-fat che tende a limitare fortemente l'apporto di grassi e a privilegiare i carboidrati.

La dieta low-carb, detta anche dieta Atkins [2] : � una dieta low-carb dove vengono eliminati quasi del tutto i carbodraiti, lasciando i pasti ricchi in grassi e proteine.

La dieta Scarsdale[3] : del dott. H. Tarnover, limita le calorie e riduce leggermente i carbodrati, privilegiando le proteine.

Il metodo Kousmine[4] : pone particolare attenzione alla qualit� degli alimenti privilegiando gli alimenti naturali, crudi ed integrali.

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La parola dieta viene dal greco "diaita" che significa decisione, ripartizione di vita e nel medioevo signific� anche regola di vitto. La dieta di un organismo eterotrofo � costituita dai cibi che assume. La dieta umana � determinato: dalla reperibilt� di sostanze nutritive (elaborabili dal metabolismo umano) nell'ambiente di vita (p. e. presso indigeni eschimesi, masai, amazoniani, australiani o in gruppi "civilizzati" in cina, india, america, europa, africa, australia, ...). in culture sviluppate inoltre da regole igieniche alimentari culturali, spesso soggetto di tab� (p.e. il tab� abbastanza generale del cannibalismo, oppure di mangiare maiale da musulmani ed ebrei; vacche dagli indiani; cani, ratti, insetti da noi; cavallo, carne di venerd�, secondo vecchie regole vaticaniana; ...), malgrado che tutti questi alimentari avrebbero delle ottime propriet� nutritive. in gruppi e nell'individuo da condizioni di vita, abitudini, preferenze, convinzioni e ideologie (da noi p.e. vegetarianismo, salutismo, ortoressia, ...).

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